|
|
|
La voie du corps (ex-Aïkido Santé 01)
Opération "Septembre Bouge" (6 séances de découvertes gratuites en septembre 2026) Viriat 16-23-30 sept. 12h à 13h Péronnas 16-23-30 sept. 14h à 15h |
|
Pratique basée sur la coopération motrice, la collaboration et synchronisation des mouvements. A partir d'exercices ludiques réalisés à deux, développe les perceptions et la motricité relationnelle. Entretient et développe l'énergie physique et mentale, la mobilité articulaire, la coordination musculaire, l'équilibre, la vigilance et la souplesse. En renforcant et affinant les capacités proprioceptives et motrices il améliore les performances cognitives et restaure l'équilibre biomécanique en réduisant les effets du stress et de la sédentarité. Les exercices sont adaptés quantitativement et qualitativement aux éventuelles limitations fonctionnelles des pratiquants. |
|
Animateur
: Frantz
Gacogne |
|
5eme
Dan UFA - DESJEPS Aïkido |
| Une
question à poser ? | |
|
Par
téléphone
| Par
message |
 | |
| VIRIAT
|
PERONNAS (dès le 16/09/2026) |
| Mercredi |
Mercredi |
| 12H00-13H00 |
14H-15H |
Dojo du complexe sportif rue de la grange Magnien, face au skatepark |
|
| Partenaires : |
||
 |
Péronnas-Polliat Aïkido * * * |
 |
 |
 |
|
|
contact
: info@aikido-aera.net
|
||
